Otras Actividades

Actividades

Pilates

Entrenamientos físico y mental que une el dinamismo, la fuerza, la respiración y la relajación.

  Martes y Jueves de 19:30 h. a 20:30 h.

Yoga

El cultivo del cuerpo, mente y alma

  Martes y Jueves de 18:30 h. a 19:30 h.

Zumba kids

Trabajo aeróbico basado en ritmos latinos, orientado a niños

  Viernes de 18:30 h. a 19:30 h.

Zumba

Trabajo aeróbico basado en ritmos latinos, orientado a personas adultas

  Viernes de 19:30 h. a 20:30 h.

Tecnificación

Entrenamiento personal

En todas las modalidades de entrenamiento personal se incluye valoración inicial y seguimiento (estudio antropométrico, análisis postural, % grasa corporal, IMC, asesoramiento nutricional...) y pautas de entrenamiento para resto de la semana.

Clases Pilates - Yoga

Grupos reducidos Max. 6 personas.

Cross training

Entrenamiento tipo crossfit / grupos reducidos Max. personas. Las clases de grupo son dos días por semana.
Previo a empezar grupo de Pilates, necesario realizar 3 clases privadas.

  Lunes a Miércoles de 18:00 h. a 21:00 h.

Más actividades

Natación     Tenis     Pádel     Otras Actividades

Coordinación

Colaboradores